Aliments

10 aliments à emporter sur la plage (pour bronzer et se détendre)


Foodie Crush

Même si une journée chaude à la plage peut être heureuse, elle peut aussi venir avec sa propre réserve de facteurs de stress. Appliquer un écran solaire de manière uniforme, trouver une place de parking et s'assurer que le maillot de bain reste en place peut suffire à faire monter la température. Ainsi, lorsque du sable se faufile dans nos aliments fraîchement achetés, il est naturel que nous ayons tendance à réagir comme une corne de brume.

Au lieu d’attendre jusqu’à ce que vous arriviez près des vagues pour acheter votre déjeuner, qui est soit stocké dans des boites à emporter fragiles, soit ouvert aux éléments, emportez quelques articles qui peuvent être facilement rangés jusqu’à ce que vous soyez prêt à manger. Nous avons sélectionné 10 aliments faciles à emporter sur la plage, ainsi que des recettes que vous pouvez recréer avec un peu de planification et une glacière fiable. Une fois que les autres amateurs de plage auront vu votre délicieuse tartinade, ils souhaiteront peut-être une place sous votre parapluie.

Croustilles de tortilla au guacamole cuites au four

Le Creme De La Crumb

Pourquoi ça marche: Au lieu d’emballer deux objets distincts - un baquet de guacamole et un sac de croustilles tortillas - cette recette du Crème de la Crumb permet de cuire un assaisonnement au guacamole dans tortillas pour une collation savoureuse et efficace.

Ce qu'il faut garder à l'esprit: "J'ai fabriqué ces croustilles en utilisant à la fois des tortillas de maïs blanc et des tortillas à la farine d'épinards", explique Tiffany. "Les tortillas de maïs donneront des chips qui ressemblent davantage aux chips de tortilla de maïs traditionnels que vous achetez dans la plupart des épiceries. Les tortillas à la farine donnent une texture légèrement différente mais sont tout aussi délicieuses!"

Salade de poulet à la mangue et aux chipotles

Le Creme De La Crumb

Pourquoi ça marche: Il se trouve que Tiffany au Crème de la Crumb a une autre recette qui fonctionne bien pour manger à la plage. Sa salade de poulet chipotle à la mangue contient tous les ingrédients d'un déjeuner copieux qui se range facilement dans un grand récipient ou dans des pots individuels.

Garnissez la salade d'une vinaigrette barbecue au moment de servir.

Ce qu'il faut garder à l'esprit: "J'ai essayé cela avec une sauce barbecue et un vinaigrette de déesse verte achetée en magasin et les deux étaient incroyables! De toute façon, vous ne pouvez pas vous tromper", dit-elle.

Salade de pâtes grecque

Foodie Crush

Pourquoi ça marche: Les aliments qui peuvent être consommés à la température ambiante (ou un peu plus chaud) sont les meilleurs pour la plage, et c’est pourquoi nous sommes à l’origine de cette salade de pâtes grecques de Spend With Pennies. Holly en a fait assez pour en servir 12 aussi, ce qui est parfait si vous êtes sur la plage avec un groupe d'amis.

Ce qu'il faut garder à l'esprit: Holly a opté pour une vinaigrette grecque en bouteille pour compléter les pâtes, mais vous pouvez également vous mélanger avec du vinaigre de vin rouge, de la poudre d'ail, de l'huile d'olive et de l'origan.

Bouchées à l'avoine et aux figues au chocolat noir

La moitié de beurre

Pourquoi ça marche: Il suffit de six ingrédients et de 10 minutes pour créer ces bouchées de gruau au figue au chocolat noir vegan de The Butter Half, qui sont parfaites si vous avez envie de quelque chose de sucré moins d’une heure avant de sortir.

Ce qu'il faut garder à l'esprit: Les bouchées doivent être scellées dans un récipient et refroidies pour conserver leur forme. Vous devez donc les conserver dans votre glacière à la plage.

Poulet rôti au four

Récolte à moitié cuite

Pourquoi ça marche: Alors peut-être devrez-vous planifier la préparation du poulet du Sud frit au four de Half Baked Harvest avant votre journée à la plage, mais ça en vaudra la peine. Le poulet frit a bon goût au chaud ou au froid, ce qui signifie que vous pouvez le préparer pour la plage sans vous soucier de la qualité du service (à condition de conserver la sauce au moment de manger).

Ce qu'il faut garder à l'esprit: "La clé est de faire tremper le poulet dans un peu de babeurre avant de le paner", explique Tieghan de Half Baked Harvest. "Le babeurre attendrie le poulet tout en ajoutant de la saveur en même temps."

Taquitos au poulet chipotle

Foodie Crush

Pourquoi ça marche: Les taquitos au poulet chipotle de Foodie Crush vont clairement avoir bon goût, mais ils n’auront pas besoin d’ustensiles ni d’assiettes. Mettez-les tous dans un récipient et servez-les à partir de là. C'est aussi simple que cela.

Ce qu'il faut garder à l'esprit: "J'ai frit mes taquitos au poulet, mais ils sont tout aussi faciles à cuire au four. Vous n'aurez pas le même luxe et le facteur de craquement feuilleté avec la version cuite au four, mais vous éviterez également les calories supplémentaires provenant de friture ", dit Heidi de Foodie Crush.

Hummus Veggie Wrap

Foodie Crush

Pourquoi ça marche: Pendant que nous louons Foodie Crush, il convient également de mentionner que l'enveloppement de légumes au houmous de Heidi est également un excellent repas à manger à la plage. Non seulement il est portable, mais il est rempli d'ingrédients sains - épinards, concombre et luzerne - pour vous garder suffisamment léger pour pouvoir vous baigner plus tard.

Ce qu'il faut garder à l'esprit: "Je coupe le concombre en deux au lieu de le couper en rondelles, puis en tranches dans le sens de la longueur. C'est un morceau de moins de légumes qui s'échappera des côtés à chaque bouchée", explique Heidi.

Salade de fruit

Joyful Healthy Eats

Pourquoi ça marche: La salade de fruits est facile à assembler, a bon goût et hydrate aussi. Nous aimons cette option de salade de fruits d'été de Joyful Healthy Eats, qui est si naturellement sucrée que vous n'avez même pas besoin de vinaigrette.

Ce qu'il faut garder à l'esprit: Krista de Joyful Healthy Eats a servi sa salade de fruits dans un grand bol, ce qui est bien pour manger à la maison, mais pour une journée à la plage, il peut être préférable de scinder cette salade en pots individuels.

Sandwich à l'avocat et au poulet californien

Récolte à moitié cuite

Pourquoi ça marche: Ce copieux sandwich de Half Baked Harvest se compose de bacon, de poitrine de poulet et de beaucoup de légumes entre deux épaisses tranches de pain au levain, ce qui en fait le type de fringale classique parfait pour la plage. son nom aussi. Bien sûr, vous voudrez peut-être manger ceci dès que vous serez assis sur votre chaise de plage, mais il n'y a rien de mal à cela.

Ce qu'il faut garder à l'esprit: Tieghan s'est assuré que ce sandwich a tout ce dont vous avez besoin, y compris une crise inattendue. "Terminez avec une poignée de croustilles", dit-elle.

Tzatziki grec

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Pourquoi ça marche: Parfois, tout ce que vous voulez faire est de grignoter à la plage. Et si vous faites cette trempette tzatziki grecque de la cuisine Wanderlust, vous pouvez le faire. Mélangez du yogourt grec, de l'ail, de l'aneth et une poignée d'ingrédients, puis apportez vos légumes préférés dans lesquels vous plonger.

Ce qu'il faut garder à l'esprit: Planifiez à l'avance et assurez-vous de couper les légumes avant de vous rendre à la plage.

Brochettes de poulet Fajita

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Pourquoi ça marche: Qui a dit que la nourriture de plage ne pouvait pas être élevée? Cette recette sophistiquée de kabab au poulet de Well Plated reste un repas simple à recréer, et elle transportera bien si vous souhaitez regarder le coucher de soleil sur le sable.

Ce qu'il faut garder à l'esprit: "Pour une couche de saveur supplémentaire, au lieu du poulet nature, j'ai commencé avec des poitrines de poulet marinées au poivre noir et à l'ail, que j'ai ramassées à l'épicerie de mon quartier", explique Erin of Well Plated.

Ensuite, perfectionnez vos compétences en matière de barbecue avec ces cinq recettes étonnantes.