Bien-être

Faites cette chose pour éliminer les mauvaises vibrations dans votre maison


@eyeswoon

Sage smudging semble être la dernière tendance en matière de bien-être à prendre en charge nos conversations quotidiennes et les flux Instagram de nos célébrités préférées. Cette pratique ancienne, largement utilisée par les Amérindiens depuis des milliers d'années, aurait pour effet de casser les énergies négatives d'un espace et de rendre le lieu plus léger et plus positif.

Alors que nous étions initialement intrigués par cette pratique ancienne, nous ne savions pas non plus où (ou Comment) commencer. Les enfants nous ont appris d'innombrables fois à ne pas jouer avec le feu. Et bien que certaines pratiques quotidiennes, comme allumer une bougie ou allumer le gril, vous sentiez une seconde nature, allumer un bâton de sauge dans notre salon peut encore sembler un peu intimidant la première fois. Sommes-nous censés éteindre la flamme? Combien de temps devrions-nous brûler le sage? Comment pouvons-nous empêcher le détecteur de fumée de sonner et d'alerter les voisins?

Pour bien comprendre comment sagayer correctement nos maisons, nous avons invité Michelle D'Avella, spécialiste de la respiration, dans mon appartement à New York, pour nous guider pas à pas dans la procédure de sélection de tout ce dont nous avons besoin de savoir quand espace. Êtes-vous prêt à donner à votre maison une ambiance positive? Suivez les conseils de D'Avella et achetez nos vêtements indispensables à la sauge.

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Lorsque vous magasinez pour de la sauge pour la purification, n'utilisez pas n'importe quelle sauge de votre cuisine. Assurez-vous que vous achetez de la sauge blanche qui a été récoltée en utilisant des techniques éthiques et traditionnelles.

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Ne brûlez votre bâton de sauge qu'au-dessus d'un récipient résistant à la chaleur. Traditionnellement, les coquilles d'ormeau étaient utilisées pour la purification de la sauge, mais nous aimons aussi ces céramiques à paumes ouvertes.

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Définissez votre station de purification avec un attaquant de match pratique, prêt à prendre feu à tout moment.

Brûler des feuilles individuelles au lieu du bâton entier pour une solution rapide de sauge.

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Bien que vous puissiez disperser la fumée de votre bâton de sauge fumant avec vos mains, les professionnels utilisent une plume qui laisse des traces.

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Si l'odeur de la sauge vous dérange, essayez de brûler du paloВ santo en guise d'alternative purifiante et édifiante.

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Gardez une réserve d'allumettes parfumées pour créer l'ambiance lorsque vous serez prêt à enflammer votre bâton de sauge.

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Donnez ce cadeau de pendaison de crémaillère à un ami récemment déménagé. Les feuilles de sauge purifieront l'air tandis que les cristaux, choisis selon les principes du feng shui, dynamiseront l'espace.